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健康与医学

80味中药滋补全家.刘春生等.pdf

80味中药滋补全家.刘春生等.pdf

 药补和食补是中华民族养生保健的智慧结晶。不同体质的人适合食用不同功效的药物和食物,《80味中药滋补全家》精选了80种生活中常用的中药材和食材,详细介绍了具体的功效、适宜人群、选购秘籍、进补食用方法、注意事项等内容。读者在日常饮食中…
缺氧会死?裸鼹鼠不同意

缺氧会死?裸鼹鼠不同意

说到世界上最丑陋的动物,裸鼹鼠一定能获得名次。这种分布于非洲东部的啮齿动物,体长不过8~10厘米,体重一般在30~38克之间,身体没有毛,獠牙外露,皮肤起皱,并呈现粉红色或者淡黄色,看起来就像一根没有煮熟的腊肠。当科学家们最初发现它…
老中医教你,怎么让负面情绪消失

老中医教你,怎么让负面情绪消失

经络是人体气血运行通道。经,是经络系统的主干;络,是经脉别出的分支,经络内联五脏六腑,五官七窍。在《黄帝内经》中,十二经络各主一类情绪,经络中能量堵塞就会产生负面情绪,如果疏通了经络,负面情绪也会自然地消失。如何判断经络是否通畅?一…
糖尿病一开始居然就能从皮肤上看出来,太惊人了!

糖尿病一开始居然就能从皮肤上看出来,太惊人了!

糖尿病是一种代谢性疾病,特征是血糖长期高于标准值。糖尿病的早期会出现一些症状表现,当然不能说有这些症状就肯定是得病了,但尽早去检查一下还是没坏处。近年来,医学界研究发现,不少缺乏典型症状或是处于隐性期间的糖尿病人,皮肤往往会出现种种…
夜里起身去厕所真的是病吗?

夜里起身去厕所真的是病吗?

有些朋友夜里会因为想去厕所而醒来,在寒冷的冬日更是不愿意起身。电视广告上常说,这跟肾虚有关,不明所以的老百姓就“对号入座”了,着急去补这补那。小便是人之常情,难道夜里去厕所真的是病吗? 要搞清楚这个问题,必须先了解正常情况下尿液是如…
做菜加点它,竟能驱除体内寄生虫!

做菜加点它,竟能驱除体内寄生虫!

在日常生活中,我们做菜的时候经常会加一些来调味,但是却一直没人知道,其实它们还能预防一些疾病,好处多着呢?下面我们来看看《三九养生堂》的文章中是怎么说的。 葱、姜、蒜、椒不仅能够增加食物鲜味,还能杀菌去霉,对人体健康大有裨益。每天做…
这5种蔬菜水果的皮千万别吃!伤害极大......

这5种蔬菜水果的皮千万别吃!伤害极大……

有的果蔬连皮吃有益健康,而有的果蔬连皮吃则会〝惹病〞,因为它们的皮会对内脏造成慢性损伤。下边就一起来看看,都是哪几种食物吧。 这五种果蔬皮不能吃 1、红薯皮伤害肝脏引起肠胃不适 红薯长期生长在地下,表皮与土壤直接接触,许多有害物质就…
降压药不能乱吃!易引发心肌梗塞或中风!

降压药不能乱吃!易引发心肌梗塞或中风!

高血压的并发症带来的危害众所周知,给个人及家庭带来的悲剧比比皆是……可悲的是,很多人根本不知道高血压的根源是什么,乱吃药,乱降压,引发心肌梗塞或中风。 心脏的工作原理和高血压的生成过程:我们的心脏每天跳动,将血液送往全身。心脏将血液…
降低血压,6个不用吃药的自然方法

降低血压,6个不用吃药的自然方法

高血压是严重的健康风险,可能导致中风、心脏病、糖尿病等病症,高血压病患必须长期控制血压以防病发。但除了服用药物之外,其实也有自然的方法可以降低血压,以下是每日医学(Medical Daily)网站所列举的几个方法: 降低体重 美国梅…